Online kurzy

Chtěla byste začít cvičit, ale nemáte možnost nikde docházet? Ráda byste se účastnila mých lekcí, ale nejste z Olomouce? Pak možná právě pro Vás je tehnle online kurz.

NOVINKA: Na žádost mých dlouholetých klientek vznikl online silový trénink - viz dole :-) 

Ženy, které chodí souběžně na kurz v Olomouci (Podzim 2026) mají slevu na online kurzy 50 %. 

Online Jádro Ženy 1

Pro koho? Pro všechny ženy, pro které je práce s hlubokými vrstvami pánevního dna a břišní stěny novinka. Pro ženy, které trápí potíže s oslabeným core (inkontinence, povolené bříško, diastáza, atd.), anebo možná chtějí jen své tělo poznat blíž. 

Po zaplacení dostanete přihlašovací údaje ke knihovně, ve které najdete všechna videa (12 hlavních lekcí, 45 min + 12 opakovacích lekcí, 15 min). Kurz má svoji strukturu a je důležité nepřeskakovat! :-) Přístup ke všem videím je na 6 měsíců. Případné prodloužení přístupu o dalších 6 měsíců je 600 Kč. 

Cena? 1200 Kč při platbě do 15.9., 1400 Kč při platbě později

       BALÍČEK online kurz + 2 lekce individuální 1900 Kč (1700 Kč pro maminky na rodičovské)

       BALÍČEK online kurz + 4 individuální lekce 2700 Kč (2500 Kč pro maminky na rodičovské)

Online Jádro Ženy 2

Pro koho? Pro ženy, které absolvovali můj kurz v minulosti (Online kurz nebo kurzy v Olomouci), případně s hlubokým core pracovat umí.

Kdy? Od 12.9. do 12.1. (celkem 12 lekcí, cca 45 minut)

Cena? 1200 Kč při platbě do 15.9., 1400 Kč při platbě později

      BALÍČEK online kurz + 2 lekce individuální 1900 Kč (1700 Kč pro maminky na rodičovské)

      BALÍČEK online kurz + 4 individuální lekce 2700 Kč (2500 Kč pro maminky na rodičovské)

Jak to bude probíhat? Každý víkend zveřejním novou lekci, která bude dostupná až do konce kurzu (přihlašovací údaje Vám budou zaslány). Přehrát můžete kdykoliv chcete a kolikrát chcete. 

Obecně jsem zastáncem offline akcí, kdy se lidé setkávají osobně a já mám možnost každou z vás dobře vidět, navést dotekem či poopravit, když je třeba. Ale když se na mně obrátila moje kamarádka, která se svými třemi dětmi a manželem bydlí v autě a cestuje po Evropě, zlomilo se to ve mně a řekla jsem si, že tomu dám šanci. A hlavně, že nabídnu možnost nejen jí, ale i dalším ženám, které přijít osobně nemůžou nebo nechtějí. 

Pokud se chcete kurzu účastnit, vyplňte přihlášku, na základě které Vám přijde faktura. 

PŘIHLÁŠKA DO ONLINE KURZU

Online silový trénink 

Pro ženy, které mi prošly "pod rukama", absolventky mých kurzů v Olomouci. S respektem k tělu. Od rozdýchání, aktivace bránice, pánevního dna až po náročnější silové cvičení u kterého se zapotíš i zadýcháš. Vzniklo na žádost dlouhodobých klientek :-) 

Cena: 10 lekcí (45 minut), 1000 Kč 

Online přístup ke všem videím na 6 měsíců. Přehrát můžeš kolikrát chceš.