Online kurz Zima 2026

Chtěla byste začít cvičit, ale nemáte možnost nikde docházet? Ráda byste se účastnila mých lekcí, ale nejste z Olomouce? Pak možná právě pro Vás je tehnle online kurz.

Ženy, které chodí souběžně na kurz v Olomouci (Zima 2026) mají slevu na online kurzy 50 %. 

Online Jádro Ženy 1

Pro koho? Pro všechny ženy, pro které je práce s hlubokými vrstvami pánevního dna a břišní stěny novinka. Pro ženy, které trápí potíže s oslabeným core (inkontinence, povolené bříško, diastáza, atd.), anebo možná chtějí jen své tělo poznat blíž. 

Kdy? Od 10.1. do 28.3. (celkem 12 lekcí + 12 opakovacích "minilekcí")

Cena? 1200 Kč

Jak to bude probíhat? Každý víkend uvolním 45-minutovou video lekci, v průběhu týdne pak ještě "opakovací" lekci na zhruba 15 minut. Ke každému videu budete mít přístup přes vlastní přihlašovací údaje, videa budou dostupná minimálně 7 dní od jejich zveřejnění. Všechny opakovací lekce budou přístupné až do konce kurzu. Všechna videa můžete přehrávat opakovaně. Zároveň se můžete připojit do soukromé skupiny na Facebooku, která bude sloužit jako podpora a místo, kde se můžete na cokoliv zeptat či vzájemné sdílet svoje pocity a postřehy. Dotazy budete moci klást ve skupině veřejně, anebo je poslat jen mně na Messenger. Kurzu se můžete samozřejmě zúčastnit i když Facebook nemáte.

Online Jádro Ženy 2

Pro koho? Pro ženy, které absolvovali můj kurz v minulosti (Online kurz nebo kurzy v Olomouci), případně s hlubokým core pracovat umí.

Kdy? Od 5.1. do 23.3. (celkem 12 lekcí, cca 60 minut)

Cena? 1400 Kč

Jak to bude probíhat? Každé pondělí večer zveřejním novou lekci, která bude dostupná minimálně minimálně 7 dní (přihlašovací údaje Vám budou zaslány). Přehrát můžete kdykoliv chcete a kolikrát chcete. 

Obecně jsem zastáncem offline akcí, kdy se lidé setkávají osobně a já mám možnost každou z vás dobře vidět, navést dotekem či poopravit, když je třeba. Ale když se na mně obrátila moje kamarádka, která se svými třemi dětmi a manželem bydlí v autě a cestuje po Evropě, zlomilo se to ve mně a řekla jsem si, že tomu dám šanci. A hlavně, že nabídnu možnost nejen jí, ale i dalším ženám, které přijít osobně nemůžou nebo nechtějí. 

Pokud se chcete kurzu účastnit, vyplňte přihlášku, na základě které Vám přijde faktura. 

PŘIHLÁŠKA DO ONLINE KURZU