Minikurz - pánevní dno

Pokud máš problémy s pánevním dnem, nevíš, jak s ním pracovat, ale chceš už konečně nějak začít, tohle je kurz pro Tebe. Čeká tě v něm 5 videí v celkové délce 120 minut, ve kterých 

• se naučíš aktivovat hluboké vrstvy pánevního dna
• se naučíš pracovat s pánevním dnem jako celkem - jak ho aktivovat i relaxovat
• zjistíš, jestli Tvému pánevnímu dnu prospěje posilování nebo spíš uvolnění
• se dozvíš, jak v pánvi podporovat relaxaci a proč je to potřeba
• se dozvíš, čím svému pánevnímu dnu možná škodíš
• se dozvíš, jak spolu souvisí pánevní dno a bránice, a mnoho dalšího

BONUS: Video pro období menstruace - uvolnění pánevního dna pro příjemnější průběh. 

Cena: 290 Kč (přístup ke všem videím na 3 měsíce)

Pokud máte o minikurz zájem, vyplňte následující formulář. Na jeho základě Vám přijde faktura, po jejím uhrazení Vám budou zaslány přístupové údaje.